Vive em pleno o teu presente, o que o universo te presenteia agora. Aceita-o e agradece por tudo que és e tens agora. És um ser maravilhoso e tens o suficiente para te sentires feliz: MUITO AMOR. Não vivas no passado. Dele, aproveita apenas as grandes lições fruto dos desafios que enfrentaste e usa-as sabiamente…
DetailsVolte-se sempre para dentro Jamais para fora Deixe-se guiar pelo que observa em si E nunca nos outros Ou nas circunstâncias externas Lembre-se que você é vida E só você pode manter Essa vida iluminada que existe em cada um de nós Permita-se sim, fazer essa viagem Para dentro de si Observar-se e sentir-se No…
DetailsA afirmação que irá ler a seguir foi transcrita de “Pode Curar a Sua Vida”, um livro de Louise L. Hay. «Eu mereço o melhor, e eu aceito o melhor, agora.» Este é um exemplo do que constitui (de facto) um pensamento positivo – pensar naquilo que queremos que aconteça! Os exemplos a seguir,…
DetailsUm eu consciente é o resultado de um processo de auto-conhecimento, auto-aceitação e auto-transformação. Requer uma constante atenção sobre nós mesmos(as), assumindo a responsabilidade por tudo o que sentimos e por tudo o que nos acontece. “Porque me sinto rejeitado(a) perante a atitude do meu colega?” “Será que me valorizo e aprovo?” “Porque me aconteceu…
DetailsSim és tu que agora me escutas. Neste silêncio que aquieta a tua mente. Senta-te confortavelmente, fecha os olhos e deixa ir todo e qualquer pensamento que agora te aflua à mente. Foca-te em ti, no Ser mais importante da tua existência. Respira lenta e profundamente e permite que todo o ar novo te penetre no…
DetailsLembras-te quando criança teres ouvido, vezes sem conta, dos teus pais e/ou outros adultos: “Vês como o teu irmão tem melhores notas que tu”; “Tens de começar a vestir-te como a tua amiga se veste”; “És incapaz de ajudar aqui em casa, tal como faz a filha da vizinha. É uma filha adorável”; “Deverias fazer…
DetailsQuem se tem permitido sentir tanto sofrimento? Quem é responsável por esse diálogo interno pleno de auto-crítica, auto-julgamento e de pensamentos negativos? Quem se tem permitido ser tão exigente e rígido consigo mesm@? Quem tem estado a assumir a responsabilidade por como os outros pensam, se sentem e se comportam? Quem tem estado a auto-sabotar-se,…
DetailsAdoro sentir a tua textura voar para as tuas raízes Tocar-te e beijar-te abraçar-te e amar-te assim bem nua de tudo de sombras e ramos de vozes e ruídos turvos Quero estar sempre assim junto a ti e em ti perdida em teus troncos mais longos deitar-me e sonhar como nunca para lá desta dimensão…
DetailsLua cheia Brilho profundo Este que sinto Aqui neste castelo De alma e amor Onde fogo e água se encontram e preenchem este momento de luz Quanta inspiração Atraio aqui e agora Bem dentro desta pérola Deste espírito Índigo Quanta paz se vive Neste castelo interno Que cresce a cada instante E se transforma em…
DetailsSer Líder implica antes de mais ter a capacidade de auto-liderança. Assumir que só eu tenho o poder interior de me transformar para que possa ser o exemplo da mudança que preconizo ver acontecer nos outros e no mundo. E como me tornar líder de mim mesma/o? Descobri que a chave está em buscar…
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