Seres de Luz

Lua cheia Brilho profundo Este que sinto Aqui neste castelo De alma e amor Onde fogo e água se encontram e preenchem este momento de luz Quanta inspiração Atraio aqui e agora Bem dentro desta pérola Deste espírito Índigo Quanta paz se vive Neste castelo interno Que cresce a cada instante E se transforma em…

Carentes de Amor

Somos o reflexo do nosso passado E de tudo quanto experienciamos No nosso jardim de infância. Somos seres profundamente marcados Pela carência do amor e do afecto. Nossos pais de tudo fizeram, O melhor que se permitiram e puderam fazer Ainda que insconsciente, deixaram essas marcas em nós. E assim fomos nos tornando Em seres…

A Adversidade como uma Oportunidade

Diante de problemas ou adversidades temos duas opções de escolha: ou deixar que nos afectem e tomem controlo sobre o nosso estado emocional e físico, tornando-nos frágeis e fazendo-nos desistir ou aceitar e encarar como uma oportunidade para superar as nossas próprias limitações, despertar o melhor que há em nós e sermos pessoas ainda melhores.…

Um EU Consciente

Um eu consciente é o resultado de um processo de auto-conhecimento, auto-aceitação e auto-transformação. Requer uma constante atenção sobre nós mesmos(as), assumindo a responsabilidade por tudo o que sentimos e por tudo o que nos acontece. “Porque me sinto rejeitado(a) perante a atitude do meu colega?” “Será que me valorizo e aprovo?” “Porque me aconteceu…

Características de Co-dependência

O termo “co-dependência” designa um estilo disfuncional de relacionamento humano. É o papel de “tomar conta de”, ou de assumir a responsabilidade pelas vidas, sentimentos e/ou problemas dos outros de forma exagerada. Reflecte uma forma inconsciente e errada de ir buscar reconhecimento, valorização (etc.), porque, por várias razões, a pessoa valoriza-se muito pouco, é incapaz…

Viagem Interior

Volte-se sempre para dentro Jamais para fora Deixe-se guiar pelo que observa em si E nunca nos outros Ou nas circunstâncias externas Lembre-se que você é vida E só você pode manter Essa vida iluminada que existe em cada um de nós Permita-se sim, fazer essa viagem Para dentro de si Observar-se e sentir-se No…

Viver no Presente

Vive em pleno o teu presente, o que o universo te presenteia agora. Aceita-o e agradece por tudo que és e tens agora. És um ser maravilhoso e tens o suficiente para te sentires feliz: MUITO AMOR. Não vivas no passado. Dele, aproveita apenas as grandes lições fruto dos desafios que enfrentaste e usa-as sabiamente…

A Ilusão do Outro

Há anos que dou consultas em Moçambique e dia após dia apercebo-me disto… Mulheres que se queixam de Homens que ‘as traem’, andando com ‘outras e mais outras’… É interessante ir percebendo e intuindo o que pode estar por detrás disto… Uma grande parte desses mesmos homens ou tiveram pais (figura parental do sexo masculino)…